BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA

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La fisioterapia es una terapia que ayuda a solucionar problemas causados por lesiones o algún tipo de diversidad funcional. involucrando al paciente en su propio cuidado para conseguir mejores resultados.

La fisioterapia previene, identifica, corrige y alivia la disfunción del movimiento agudo o prolongado.

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¿Por qué todos deberíamos acudir con cierta frecuencia a fisioterapia?

Con el esfuerzo del día a día, el trabajo, las malos hábitos pastorales, la falta de movimiento debido a una lesión, diversidad funcional o enfermedad… todos vamos acumulando tensiones y pequeñas lesiones que a la larga pueden resultar dolorosas y difícilmente reversibles.

  

La fisioterapia se centra en aliviar el dolor, estabilizar la lesión e impedir su empeoramiento. Después se centra la atención en la restauración del movimiento y la fuerza con el objetivo final de conseguir la recuperación y/o mantenimiento del paciente.

Entre los beneficios de la fisioterapia para la salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo destacan:

• Alivia el dolor.
• Mejora la fuerza muscular y la movilidad.
• Se consigue una mayor flexibilidad.
• Previene y controla el deterioro físico.
• Mejora las funciones básicas del organismo.
• Nos proporciona mayor sensación de bienestar.
• Ayuda a mantener en buenas condiciones las articulaciones.
• Prevención de lesiones cuando se práctica deporte de forma habitual.
• Puede ayudar a una mejor recuperación después de un accidente, traumatismo o cirugía mayor.

Los beneficios de la fisioterapia se pueden aprovechar para tratar problemas asociados a diferentes sistemas, como por ejemplo:

• Músculo-esquelético: huesos, articulaciones y tejidos blandos.
• Neuromuscular: cerebro y sistema nervioso.
• Cardiovascular: corazón y circulación sanguínea.
• Respiratorias: tráquea, laringe y pulmones.

Algunas de las técnicas usadas en fisioterapia son:

• Técnicas de terapia manual: mediante técnicas de masaje se aliviará el dolor y la rigidez muscular, estimulando el flujo sanguíneo en la zona lesionada.
• Terapia acuática: el uso de la hidroterapia es muy común para solucionar algunos tipos de lesiones.
• Taping, vendajes y férulas.
• Prescripción de ejercicio: estiramiento, fortalecimiento, equilibrio.
• Técnicas respiratorias.
• Electroterapia.
• Reeducación postural.